Wat is de beste tijd om te posten op TikTok?

Je hebt uren gespendeerd aan de perfecte transitie, de ondertiteling staat strak en de hook is trending, maar nog niet irritant. Maar na het posten? Crickets…
Als socialmediamanager weet je dat TikTok een ontembaar beest kan zijn; het ene moment vlieg je, het volgende moment lijkt het algoritme je te negeren. En soms wordt dat verschil simpelweg bepaald door het moment waarop je post. Dus, de grote vraag die ons allemaal wakker houdt: wat is het beste moment om te posten op TikTok?
In deze blog duiken we in de data, laten we zien hoe je jouw unieke piekmomenten achterhaalt en hoe je daar het beste van kunt profiteren. Let’s go!
De beste tijd om te posten op TikTok per dag
Metricool doet jaarlijks onderzoek waarbij we een ontelbaar aantal TikTok video’s onder de loep nemen om te analyseren wat het beste werkt. En wat het beste moment is om te posten, kan daarbij natuurlijk niet ontbreken. Op basis van onze data, zijn dit de beste tijden om te posten op TikTok, per dag:
- Op maandag kun je het beste posten om 19:00 uur.
- Op dinsdag kun je het beste posten om 16:00 uur.
- Op woensdag kun je het beste posten om 17:00 uur.
- Op donderdag kun je het beste posten om 17:00 uur.
- Op vrijdag kun je het beste posten om 16:00 uur.
- Op zaterdag kun je het beste posten om 17:00 uur.
- Op zondag kun je het beste posten om 20:00 uur.
Die informatie volgen we graag op met twee pro-tips:
- De beste dagen om te posten zijn woensdag, donderdag en vrijdag.
- Zoals je ziet vallen de piekmomenten op sommige dagen buiten kantooruren. Om consistent gebruik te blijven maken van deze piekmomenten zonder overuren te maken raden we aan om je TikTok-content in te plannen.
Wanneer kan JIJ het beste op TikTok posten?
Algemene data kan een goede houvast zijn, maar de beste dag en tijd om op TikTok te posten is uniek per account. De doelgroep die jij wilt bereiken is misschien wel op hele andere dagen en tijden actief dan het gros van de TikTok-gebruikers. Maar dat weet je alleen als je in jouw TikTok-statistieken duikt.
En dat kan op verschillende manieren. We leggen je stap voor stap uit hoe achterhaalt wat het beste moment is om te posten voor jouw TikTok-account met behulp van:
- De TikTok Studio, TikTok’s eigen analytics tool.
- Metricool, jouw partner in crime in socialmediamanagement.
Vind het beste moment om te posten met TikTok Studio
TikTok geeft je gedetailleerde gegevens over je volgers, waaronder de momenten waarop ze het meest actief zijn. Volg deze stappen om die informatie te vinden:
- Open de TikTok-app en ga naar je profiel.
- Tik rechtsboven op het menu (drie horizontale streepjes).
- Ga naar TikTok Studio > Analytics.
- Scroll naar beneden naar het gedeelte Kijkers.
- Hier vind je een grafiek die laat zien wanneer je volgers het meest actief zijn.
Praktische tip: Als je publiek internationaal is, houd dan ook rekening met hun tijdzone.
Let op: om toegang te krijgen tot deze statistieken, moet je een Business- of Creator-account hebben. Als je een persoonlijk profiel hebt, kun je in je instellingen gratis upgraden naar de Pro-versie.

Vind het beste moment om te posten met Metricool
TikTok Analytics biedt nuttige informatie, maar geeft geen exact aantal actieve gebruikers per tijdsperiode weer. Daar komt Metricool om de hoek kijken! Metricool biedt duidelijke, gedetailleerde inzichten in wanneer je volgers het meest actief zijn en maakt suggesties in je content planner wanneer je het beste kunt posten op TikTok.
Dit is hoe:
- Log in bij Metricool en koppel je TikTok-account.
- Ga naar het gedeelte Planner.
- Klik op ‘Beste tijd’ en selecteer TikTok.
- Hoe donkerder het tijdvak, hoe meer gebruikers er op dat moment actief zijn.
Je kunt ook het exacte percentage gebruikers zien dat elk uur online is.

Doordat je direct in de planning ziet wat voor jou de piekmomenten zijn, hoef je niet te switchen tussen schermen om a) te zien wat het beste moment is om te posten, en b) je content je content in te plannen. Makkelijk, snel en nog eens gratis ook.
Wil je ook leren wat het beste moment is om te posten op TikTok?
6 tips om te profiteren van de piekmomenten
Het vinden van het juiste moment om te posten helpt, maar is niet de enige sleutel tot TikTok-succes. Het is een optelsom van meerdere factoren. Deze tips helpen je je kans om viraal te gaan te vergroten:
- Grijp de aandacht snel. Gefeliciteerd, TikTok-gebruikers zien je content. Nu is het de bedoeling dat je hun interesse vasthoudt. Zorg binnen de eerste paar seconden voor een sterke opmaat om je publiek effectief te boeien.
- Inhaken op trends. TikTok’s algoritme heeft het door wanneer je gebruikmaakt van dezelfde virale geluiden, challenges, hashtags en hooks als andere video’s die het goed doen, en laat die content aan meer mensen zien.
- Postfrequentie. Hiermee bedoelen we niet per se méér posten, maar consistent posten. Hierdoor weten het algoritme en je volgers wat ze van je account kunnen verwachten. Een planner zoals je die vindt in Metricool komt hierbij goed van pas!
- Interactie met je community. TikTok ziet iedere interactie als een teken dat je content in de smaak valt. Dus, ga het gesprek aan in je comments, werk samen met andere creators en doe aan challenges om de betrokkenheid te vergroten.
- SEO op TikTok. TikTok is hard op weg om een echte zoekmachine te worden. Gebruik trefwoorden in je titels, beschrijvingen en hashtags om de zichtbaarheid van je video’s te verbeteren.
- Experimenteer. Probeer verschillende dingen uit om te achterhalen wat werkt en wat niet. Post eens een ander contenttype, maak je video’s aanzienlijk langer of korter en probeer eens een andere stijl uit om te zien hoe jouw volgers daarmee omgaan.
Veelgestelde vragen over TikTok
Maakt het uit wanneer ik iets op TikTok post?
Ja, het tijdstip waarop je iets op TikTok plaatst, is belangrijk. Door op piekmomenten te posten, wordt je content vaker gezien. Zelfs geweldige content kan onder de radar blijven als je die plaatst terwijl je publiek offline is, dus de timing maakt echt een verschil.
Hoe vaak moet ik posten op TikTok?
Hoewel er geen vast aantal posts is, is het raadzaam om regelmatig op TikTok te posten. Probeer minstens één keer per dag iets te plaatsen (zolang je de kwaliteit niet uit het oog verliest). Door regelmatig te posten blijft je content zichtbaar en heeft elke video een grotere kans op interactie.
Hoe kan je TikTok-video’s inplannen?
Je kan TikTok-content inplannen via de desktopversie van de TikTok Studio (max tien dagen van tevoren), of je kan gebruikmaken van een externe tool zoals Metricool om langer vooruit te plannen.