Como programar Reels no Instagram com a Metricool

Você tem o Reel gravado, o texto pensado, a capa escolhida e um horário em mente para postar. Porém quando chega a hora está em uma reunião com um cliente ou simplesmente esqueceu. Se você gerencia várias contas, o risco de perder o timing ideal de cada post aumenta muito.
Por isso, programar Reels no Instagram é uma maneira de ganhar tempo, como também permite trabalhar com mais organização, evitar publicações de última hora e manter o calendário em dia sem precisar subir cada Reel manualmente.
É possível programar Reels no Instagram?
Sim. Com a Metricool, você pode agendar Reels diretamente pelo planner: sobe o vídeo, o texto, escolhe data e horário, adiciona músicas que estão em alta e deixa tudo pronto para postar de maneira automática.
O recurso está disponível em todos os planos, incluindo o gratuito, no qual é possível agendar até 20 posts por mês.
Como programar Reels no Instagram com a Metricool
Veja o passo a passo para programar o seu Reel:
1. Grave seu Reel
Grave o vídeo e salve no celular ou no PC. Além disso, você pode usar qualquer app de gravação ou edição e, depois, fazer o upload. Esse é o ponto de partida antes de qualquer agendamento.
2. Abra o Planner
Acesse o Painel da Metricool e clique em Planner. Dessa forma, o calendário exibe os melhores horários para postar com base na atividade da sua audiência. Os tons mais escuros indicam as faixas mais recomendadas para postar.

3. Crie um novo post
Clique em Criar publicação, selecione o Instagram como rede social e escolha o formato Reels.
4. Suba o Reel
Faça o upload do vídeo respeitando os requisitos técnicos:
- Resolução: 1080×1920 pixels (proporção 9:16)
- Formato: MP4 (codec H.264 recomendado), áudio AAC
- Frame rate: até 30 fps
- Tamanho máximo: até 1 GB, mas recomenda-se compactar arquivos acima de 500 MB
- Duração: até 20 minutos em alguns perfis
Qual duração funciona melhor na prática?
No entanto, apesar do limite técnico de 20 minutos, o Instagram recomenda entre 15 e 90 segundos para maior retenção. Em geral, vídeos entre 15 e 60 segundos tendem a gerar mais visualizações completas. Quando passam de 2 minutos, a queda de retenção costuma ser rápida e perceptível.
5. Configure os detalhes do Reel
- Texto: adicione descrição, hashtags, emojis e CTA
- Exibir no feed: ative se quiser que o Reel apareça também no perfil
- Capa: escolha um frame do vídeo ou faça upload da imagem que quiser
- Renomear o áudio: adicione um nome ao áudio para evitar que apareça como “áudio original” no Reel publicado.
- Colaboradores: inclua até 5 pessoas
- Localização: coloque se for relevante
- Primeiro comentário: agende junto com o post
- Tags: marque pessoas ou produtos (se tiver link de loja)
- Promoção: ative se quiser impulsionar o Reel após a publicação
6. Adicione músicas em alta nos Reels
Clique em Áudio do Reel: Adicionar áudio. Você pode buscar uma música ou explorar os hits do Instagram disponíveis, usando os filtros: Todos, Música ou Áudio original. Ouça uma prévia antes de escolher e clique em Salvar.
Assim, na hora da publicação, o Reel sairá com o áudio selecionado de maneira automática.
Requisitos para usar áudio:
- A função está disponível na versão web da Metricool
- A conta do Instagram precisa estar conectada via Facebook
- Funciona também em Reels de teste
- O áudio pode ser editado ou removido enquanto o Reel ainda não foi publicado
7. Escolha data e horário
Defina quando o Reel será publicado. Para aumentar o alcance, use a tabela de Melhores Horários para sua audiência sugerida pela Metricool como referência para maximizar o alcance de cada post.

8. Salve e pronto
Clique em Programar. A Metricool publica o Reel no horário marcado, sem precisar abrir o app na hora certa.
Vantagens de programar Reels com a Metricool
- Publicação automática: deixe o conteúdo pronto e ele vai ao ar sozinho
- Sem esquecimentos: útil para quem gerencia várias contas ou produz muito conteúdo
- Revisão completa antes de postar: vídeo, texto, hashtags, capa, colaboradores, tags e localização, tudo revisado com antecedência
- Melhores horários no planner: publique quando sua audiência está mais ativa
- Áudio em alta direto no planner: sem precisar voltar ao Instagram para inserir.
Dicas para planejar seus Reels com mais estratégia
- Grave em lote: Assim, você terá conteúdo disponível para as próximas semanas sem depender de inspiração de última hora.
- Organize o planner por tipo de conteúdo: Antes de programar, defina o que vai postar cada semana: educativo, produto, tendência, entretenimento, bastidores.
- Capriche no texto: O vídeo é o protagonista, mas a descrição também importa. Use o copy para reforçar a ideia principal ou fazer chamada para ação.
- Escolha o áudio com cuidado: Um bom áudio aumenta o ritmo do Reel e melhora o encaixe com o estilo de conteúdo que performa no Instagram. Adicione direto pelo planner e deixe tudo pronto para postar.
- Gerencie de onde estiver: O app da Metricool para iOS e Android permite programar Reels de onde você estiver, sem precisar estar na frente do computador.
FAQ – Como programar Reels no Instagram
Como programar Reels com música no Instagram?
Com a Metricool, você adiciona música diretamente no Planner, sem precisar voltar ao Instagram depois. Na hora de programar o Reel, clique em Áudio do Reel: Adicionar áudio, explore as faixas disponíveis, ouça uma prévia e salve. Na publicação, o Reel sai automaticamente com o áudio escolhido.
Preciso de um plano pago para programar Reels?
Não. O plano gratuito já permite programar Reels com limite de até 20 publicações por mês. Para volumes maiores, os planos pagos aumentam o limite de publicações e desbloqueiam recursos como relatórios avançados e múltiplos usuários por conta.
Posso editar um Reel já programado?
Sim. Você pode editar vídeo, texto, áudio, capa e configurações enquanto o Reel ainda não foi publicado.
A Metricool publica o texto, hashtags e tags automaticamente?
Sim. Tudo que você configurar no Planner: descrição, hashtags, emojis, tags de pessoas e produtos é publicado automaticamente junto com o vídeo.