Quando pubblicare su Facebook nel 2025: la guida definitiva
Hai preparato un post perfetto per Facebook: immagine accattivante, caption chiara, messaggio forte. Ma se lo pubblichi quando la tua audience non è online, rischi di sprecare tutto il potenziale del tuo contenuto.
Il timing conta. Eccome se conta!
Pubblicare quando i tuoi follower sono attivi significa aumentare le possibilità di ricevere subito like, commenti e click. Quelle prime interazioni fanno la differenza: spingono l’algoritmo di Facebook a mostrare il tuo post a più persone.
Allora, qual è il momento giusto per pubblicare su Facebook nel 2025? In questa guida vediamo i giorni e gli orari migliori secondo i dati, come sfruttarli al meglio e come scoprire i tuoi orari personalizzati con Metricool.
I giorni e gli orari migliori per pubblicare su Facebook nel 2025
Se cerchi il singolo miglior momento per pubblicare su Facebook nel 2025, eccolo:
📌 Lunedì alle 10:00 del mattino.

Secondo i dati interni di Metricool, questo slot è quello che ottiene i livelli di engagement più alti. È il momento perfetto per intercettare gli utenti che stanno iniziando la settimana e fanno il primo check online.
Altri orari forti:
- Mercoledì alle 10:00
- Venerdì alle 10:00
- Giovedì alle 10:00
- Martedì tra le 10:00 e le 12:00
- Sabato alle 10:00
I peggiori momenti:
La domenica è il giorno meno performante. Molti utenti sono offline, chiudono la settimana o si preparano mentalmente al lunedì. Se puoi, evita o usa la domenica per contenuti meno prioritari.
Orari migliori per pubblicare su Facebook
Oltre al giorno giusto, anche l’orario è fondamentale.
- Miglior orario: 10:00
- Fascia più forte: tra le 8:00 e le 12:00
- Seconda opzione: tra le 17:00 e le 19:00
- Orari peggiori: dopo le 23:00 e prima delle 7:00
La mattina a metà giornata resta l’orario d’oro: gli utenti hanno già preso il caffè, controllato la mail e ora scorrono il feed.
Un’altra buona finestra è la fascia serale (17–19), quando le persone si rilassano e recuperano le novità sui social.
I migliori giorni della settimana per pubblicare su Facebook
Non tutti i giorni sono uguali su Facebook. Ecco l’ordine dei più performanti nel 2025:
- Lunedì – il giorno top: perfetto per annunci, novità e contenuti importanti.
- Venerdì – gli utenti chiudono la settimana e scrollano più del solito.
- Mercoledì – un giorno valido per quasi tutti i tipi di contenuto.
- Giovedì – simile al mercoledì ma leggermente meno performante.
- Martedì – buono ma meno attivo.
- Sabato – risultati misti, la mattina funziona meglio.
- Domenica – il giorno meno attivo.
👉 Se pubblichi poche volte a settimana, punta su lunedì, mercoledì e venerdì.
Perché scegliere il momento giusto fa la differenza
L’algoritmo di Facebook favorisce i post che ottengono engagement velocemente.
Se i tuoi follower interagiscono subito dopo la pubblicazione, il post resta più a lungo nei loro feed e raggiunge più persone.
Certo, i dati generali sono un ottimo punto di partenza. Ma la verità è che ogni community ha i suoi ritmi. Un freelancer creativo potrebbe ottenere più interazioni la sera, mentre una piccola attività locale potrebbe funzionare meglio al mattino presto.
Ecco perché avere i dati del tuo pubblico è fondamentale.
Come trovare i tuoi orari migliori con Metricool
Con Metricool non devi andare a tentativi: puoi scoprire facilmente quando la tua audience è più attiva su Facebook grazie alla funzione Best Times.
Come funziona:
- Vai nella sezione Planner della dashboard.
- Apri il menu a tendina “Migliori orari”.
- Seleziona Facebook.
- Guarda la mappa di calore: le aree blu scure indicano i momenti in cui la tua community è più attiva.
- Clicca direttamente sull’orario che vuoi per programmare il tuo post.
Il bello? La mappa si aggiorna in automatico in base alle abitudini della tua audience. Più pubblichi e analizzi, più precisa diventa.
