Wat is de beste tijd om te posten op social media in 2026?

Je steekt tijd en moeite in de video of visual, het bijschrift en hebt een pakkende CTA bedacht, maar het algoritme pakt hem niet op. 

Vaak is het antwoord simpel: timing.

Helaas is er niet één moment dat áltijd werkt op ieder socialmediaplatform. Dat is waarom wij deze gids hebben gemaakt – aan de hand van ons 2026 Social Media Onderzoek – zodat je niet ieder platform hoeft te analyseren om te achterhalen wat het beste moment is om te posten.

Beste tijd om te posten op social media – kort en krachtig overzicht

Elk publiek gedraagt ​​zich anders. Maar als je een algemeen referentiepunt zoekt, is hier een kort overzicht van de beste tijdstippen om te posten:

• Instagram: 20:00 uur op woensdag en vrijdag
• Facebook: 12:00 tot 14:00 uur op maandag en woensdag
• Twitter/X: 21:00 uur op dinsdag en woensdag
• TikTok: 18:00 uur op maandag en dinsdag
• YouTube: 18:00 tot 21:00 uur op maandag en dinsdag
• LinkedIn: 10:00 uur op woensdag en vrijdag

Dit zijn gemiddelden, gebaseerd op een grote hoeveelheid posts en accounts. Ze geven richting, maar ze vertellen niets over jouw publiek specifiek. Daarvoor heb je je eigen data nodig — en die lees je verderop in deze gids af met Metricool.

Beste tijd om te posten op Instagram

Instagram blijft razendsnel groeien, onder andere in de hoeveelheid posts. Dat maakt het helaas niet makkelijker om je doelgroep te bereiken. Wil jij je kansen vergroten? Houd hier dan rekening mee bij het inplannen van je content:

• Het beste moment om te posten op Instagram is tussen 19:00 en 22:00. 
• Om 20:00 haal je het hoogste bereik binnen. 
• Woensdag is de beste dag om te posten, gevolgd door maandag en vrijdag.
• In het weekend is Instagram minder actief.

Wist je dat je in Metricools Planner de beste tijden om te posten vindt, gebaseerd op de gegevens van jouw account, in plaats van algemene data? Dat ziet er ongeveer zo uit 👇 Hoe donkerder de kleur, hoe actiever jouw publiek is op dat moment.

Beste tijd om te posten op Facebook

Het plaatsingsgedrag op Facebook is vergelijkbaar met dat van Instagram. Dit is wat we aanraden voor het posten op Facebook:

• Het beste moment om te posten op Facebook is tussen 10:00 en 12:00.
• Vooral om 10:00 heb je een hoog bereik. 
• Maandag, woensdag en donderdag is Facebook het meest actief. 
• In het weekend zal je bereik over het algemeen lager zijn. 

Metricool toont ook de beste tijdstippen om op Facebook te posten. Je ziet wanneer je doelgroep het meest actief is en kunt je contentplanning daarop afstemmen om je bereik te vergroten.

Beste tijd om te posten op X (voorheen Twitter)

X/Twitter is ondanks alle alternatieven nog steeds het grootste microblogplatform, maar bereik is er niet vanzelfsprekend – zeker niet als je er niet voor wilt betalen.

Een goede tactiek voor meer bereik op X is posten op de juiste momenten. Dit is wat je daarover moet weten:

• Over het algemeen kun je het beste tweeten tussen 10:00 en 12:00.
• Met 10:00 als belangrijkste piekmoment voor een groter bereik. 
• Dinsdag tot en met vrijdag zijn de beste dagen om te posten op X.
• En net als bij veel andere kanalen is X/Twitter het minst actief in het weekend.

De Beste tijden-functie van Metricool is ook beschikbaar voor Twitter/X. Maar let op: deze is pas beschikbaar vanaf het Starter-abonnement, vanwege de API-toegang.

Zit het een betaald Metricool-abonnement even niet in het budget? Ontdek dan hier meer over de beste tijden om te posten op X/Twitter.

Beste tijd om te posten op TikTok

TikTok draait om hoge betrokkenheid en snel veranderende content. Door te posten wanneer je publiek actief is, vergroot je de kans dat je video op de ‘Voor jou’-pagina terechtkomt. 

• TikTok-posts worden het meest gezien tussen 18:00 en 21:00.
• Het piekmoment op TikTok vindt plaats rond 20:00. 
• De dag waarop je post, lijkt minder van invloed te zijn op TikTok.

We kunnen het niet genoeg herhalen – jouw publiek kan zich anders gedragen dan de massa. Check je persoonlijke beste tijden in Metricool; dat ziet er ongeveer zo uit:

Beste tijd om te posten op YouTube

Na Facebook is YouTube het grootste socialmediaplatform, met 2,5 miljard maandelijkse gebruikers. Timing is hier van groot belang. Volgens onze data:

• heeft YouTube twee piekmomenten:
  • Tussen 10:00 en 12:00
  • Om 18:00
• zijn woensdag, donderdag en vrijdag de drukste dagen.
• Lopen zaterdag en zondag minder goed.

Publiceren op het juiste moment op YouTube kan een groot verschil maken in het aantal weergaven en de betrokkenheid. Metricool helpt je een stap voor te blijven door bij te houden wanneer je publiek het meest actief is.

Beste tijd om te posten op LinkedIn

LinkedIn, hét zakelijke socialmediaplatform. Het zal geen verrassing voor je zijn dat ook dit platform voornamelijk actief is gedurende de werkweek.

Dit moet je weten over het beste moment om te posten op LinkedIn:

• Het beste moment om te posten is tussen 10:00 en 12:00. 
• Het drukste moment op LinkedIn is om 11:00 uur. 
• Op donderdag zijn LinkedIn-gebruikers het meest actief, gevolgd door woensdag en dan vrijdag.
• LinkedIn wordt aanzienlijk minder gebruikt op zaterdag en zondag.

Ontdek de beste tijd om te posten, specifiek voor JOUW account

Hoewel generieke data, zoals gebruikt voor de aanbevelingen uit deze gids, een goed startpunt kunnen bieden, geven je eigen statistieken betrouwbaardere inzichten. De gegevens in deze gids geven een gemiddelde aan, maar het is geen garantie dat jouw specifieke doelgroep op dezelfde tijd door hun tijdlijn scrollt.

Om precies te weten wanneer jouw doelgroep op social media zit, gebruik je de ‘Beste tijden’-functie in de Metricool-planner. Deze is beschikbaar voor Facebook, Instagram, X (Twitter), TikTok, YouTube en LinkedIn en baseert aanbevelingen op de activiteitspatronen van jouw publiek.