Cómo Restringir Mi Perfil de Facebook en 4 Pasos

Si te preocupa la privacidad de tu perfil de Facebook, la red social cuenta con herramientas que garantizan una mayor seguridad en tu contenido. Nos referimos a la opción de restringir tu cuenta. Una funcionalidad pensada para controlar el acceso a tu información y mantener tu espacio personal seguro.

En este post vas a aprender a proteger tu privacidad a golpe de clic. Descubre cómo restringir tu perfil de Facebook. ¡Al lío!

¿Qué es Restringir el Perfil de Facebook?

Restringir el perfil de Facebook es limitar la visibilidad de tu contenido a personas que no están en tu lista de amigos. Una función diseñada para que decidas qué parte de tu contenido queda al alcance solo de tus amigos.

Esta no opción no está disponible en todos los países

Una vez explicada esta función, puede que te surja esta duda: ¿Qué diferencia hay entre restringir y bloquear en Facebook? 

A diferencia de bloquear, que impide la interacción con un usuario (nada de ver el perfil, ni comentar ni enviar mensajes), la restricción mantiene un vínculo básico: tus amigos siguen viendo tus publicaciones, mientras que quienes no lo son solo ven cierta parte de tu información y aquello que marques como público.

Esta opción es para ti si quieres mayor privacidad, pero sin cortar de raíz el contacto con otras personas que están fuera de tu lista de amigos. 

Qué significa que alguien restrinja su perfil

Cuando ves el icono de perfil restringido (en forma de escudo) en la cuenta de otro usuario, quiere decir que ha decidido poner barreras sobre quién puede ver su contenido. Es su forma de compartir solo con quienes ya forman parte de su círculo de amigos, por lo tanto, solo muestra una vista reducida a quienes no están en esa lista.

Cuando decides proteger tu perfil con esta funcionalidad, solo tus amigos pueden ver:

• Las fotos, publicaciones y stories que compartas en tu perfil.
• Tu foto de perfil o foto de portada en máxima resolución.
• Nuevas publicaciones o fotos que compartas.

Y no solo eso, sino que también:

• Todas tus publicaciones antiguas que estaban en “Público” cambian a “Amigos”.
• Se activa de forma automática la revisión del perfil y la revisión de etiquetas para que apruebes cualquier mención antes de que se publique.
• Solo una parte de la sección “Información” sigue visible para todo el mundo.

¿Por qué Restringir tu Perfil de Facebook?

Antes de ponernos en faena, te explicamos las ventajas que tiene restringir tu perfil de Facebook:

• Cuida tu marca personal: Evita que tu contenido quede a la vista de cualquiera. Algo muy importante para cuidar tu perfil profesional ante clientes o compañeros de trabajo.
• Protección de datos: Al limitar el acceso a tu información personal, reduces el riesgo de que cualquiera se haga con el control tus datos.
• Adiós trolls: Ahora que tu contenido solo llega a tu lista de amigos, evitas que otras personas comenten tus publicaciones. Es una opción que elimina el spam y los mensajes no deseados, convirtiendo tu perfil en un espacio adecuado para charlar con tus amistades.

Cómo Puedo Restringir mi Perfil de Facebook Desde el Ordenador

Así puedes restringir tu perfil de Facebook desde tu ordenador:

1. Entra en tu perfil.
2. Pulsa en el botón los tres puntos que hay bajo la foto de tu portada.
3. Selecciona Restringir perfil.
4. Ahora solo te queda Aceptar para confirmarlo.

Ya lo tienes, acabas de restringir tu perfil. A partir de ahora, cualquier usuario que no esté en tu lista de amigos verá el icono de perfil restringido en tu cuenta y no verá tu contenido.

Cómo Restringir mi Perfil de Facebook en iPhone y Android

Si utilizas la aplicación de Facebook en iPhone o Android, el proceso es similar al anterior: 

1. Abre la app de Facebook y ve a tu perfil.
2. Toca en los tres puntos que aparecen al lado de ‘Editar perfil’.
3. Una vez que estás en la Configuración del perfil, selecciona ’Restringir perfil’.
4. Pulsa en ‘Aceptar’.

Como ves, en cuestión de segundos acabas de reforzar la privacidad de tu cuenta de Facebook. 

¿Cómo Anular la Restricción de mi Perfil de Facebook?

Si has cambiado de opinión y quieres anular la restricción de tu perfil de Facebook, aquí tienes el paso a paso: 

1. Desde tu perfil, clica en los tres puntos que hay debajo de tu foto de portada.
2. Selecciona ‘Anular restricción del perfil’. 
3. Clica en ‘Aceptar’. 

Ya lo tienes, ahora tu cuenta vuelve a su estado anterior.

Qué pasa al anular la restricción del perfil de Facebook

Cuando tu perfil vuelve a tu estado original y anulas la restricción, esto es lo que ocurre:

• Se elimina la insignia de perfil restringido.
• La información que estaba oculta al público general de Facebook vuelve a estar disponible.
• Los usuarios que no están en tu lista de amigos, vuelven a ver las publicaciones (según la configuración de tu contenido). 
• Se desactiva la revisión de menciones y etiquetas. 
• Recuperas los ajustes previos que tenías en tu cuenta.
• El contenido que había quedado oculto para personas externas a tu lista de amigos, vuelve a ser público para todo el mundo.
• Recuperas la máxima resolución en tu foto de perfil y en la de portada. 

Ahora ya sabes cómo restringir tu perfil de Facebook para reforzar la privacidad de tu cuenta en solo unos clics.

Cristina Doña , 23 mayo 2025