Cómo Subir Vídeos a TikTok: Guía Paso a Paso

Carlos Bravo Carlos Bravo 12 diciembre 2025
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¿Quieres aprender a subir videos a TikTok? En esta guía te explicamos cómo subir vídeos a TikTok desde el móvil, desde el ordenador y cómo programarlos si gestionas varias cuentas o quieres automatizar tu contenido.

Cómo Subir Vídeos a TikTok Desde el Móvil

TikTok está pensado para grabar y publicar directamente desde la app. A continuación, te explicamos cómo subir vídeos a TikTok:

  1. Abre la app de TikTok.
  2. Toca el icono “+” para abrir la cámara.
  3. Elige si quieres grabar en el momento o cargar un vídeo desde tu galería.
  4. Ajusta la duración y graba tu clip (puedes grabar varios segmentos).
  5. Edita con efectos, filtros, sonidos o herramientas de texto.
  6. Añade tu descripción, hashtags y selecciona una portada.
  7. Pulsa en ‘Publicar’ o guárdalo como borrador.

Así, de forma resumida, es como subes tu contenido a TikTok, aquí te dejamos una versión extendida.

  1. Entra en TikTok desde el móvil y clica en el ícono “+” en la parte inferior de la pantalla. Así se abre la cámara de TikTok.
  2. Elige cómo quieres subir tu vídeo. Tienes dos opciones:
  • Grabarlo si pulsas el botón central. 
  • Cargar un vídeo ya existente desde tu galería (icono de la esquina inferior derecha). 
  1. Elige la duración de tu vídeo y pulsa el botón central para grabarlo. Puedes grabar varios clips cortos y unirlos.
  2. Una vez que has grabado tu vídeo, pulsa el check rojo y utiliza las opciones de edición que te ofrece TikTok: filtros, efectos, sticker, texto, subtítulos, canciones virales de TikTok, etc. 
  3. Pulsa ‘Siguiente’ y en esta pantalla incluye el texto, los hashtags, añade la portada, la geolocalización y asegúrate de que tu vídeo lo pueda ver todo el mundo. Selecciona si publicar el vídeo o dejarlo en borrador para volver a editarlo más tarde.
  4. Al clicar en ‘Publicar’, tu vídeo sube al feed de TikTok donde aparece para todo el mundo, para amigos o solo para ti, dependiendo de la opción que hayas elegido en el paso anterior.

Cómo subir vídeos a TikTok sin perder calidad

Si quieres subir vídeos a TikTok sin perder calidad, la plataforma incluye una opción muy útil: “Permitir cargas en alta calidad”. Puedes activarla justo antes de publicar tu vídeo.

Después de editar tu contenido, en la última pantalla antes de subirlo:

  1. Pulsa en ‘Más opciones’.
  2. Activa el botón ‘Permitir cargas en alta calidad’.

¿Cómo Subir Vídeos a TikTok Desde el Ordenador?

Si te resulta más cómodo trabajar desde el ordenador, también puedes subir tus vídeos desde la versión web. Aquí tienes cómo subir vídeos a TikTok desde PC, paso a paso:

  1. Abre TikTok en el ordenador e inicia sesión.
  2. Clica en el botón ‘Cargar’ situado en el menú lateral izquierdo. 
  3. Selecciona el vídeo: Asegúrate de que el vídeo que subas tenga el tamaño, duración, formato, resolución y relación de aspecto permitido por Tiktok.
  4. Añade la descripción, hashtags, portada, ubicación y permisos. En la pantalla final te aparecen las últimas indicaciones y detalles.
  5. Publica y listo. Ya tienes tu vídeo ready.
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Pantalla de carga de TikTok

Cómo Programar la Subida de Vídeos a TikTok

Además de subir tus vídeos desde la app o desde el ordenador, tienes otra opción mucho más cómoda: programar tus TikToks con Metricool para que se publiquen de forma automática en el día y la hora que elijas.

Esta función es perfecta si gestionas varias cuentas, trabajas como social media manager o quieres olvidarte de estar pendiente del móvil para publicar a tiempo. Preparas el contenido una vez y Metricool se encarga del resto.

Programar tus vídeos de TikTok con Metricool es tan fácil como:

  1. Entra al planificador y selecciona TikTok
  2. Incluye el vídeo.
  3. Añade el copy, los hashtags, las menciones o la portada.
  4. Elige la fecha y la hora.
  5. Guarda para programarlo.

Mejor Hora Para Subir Vídeos a TikTok

Ahora, llega una de las dudas más comunes: ¿cuál es el mejor horario para subir videos a TikTok?

Según el análisis de más de 1 millón de vídeos de TikTok, realizado en el Estudio de TikTok de Metricool, hemos identificado que:

En las cuentas personales, las franjas con mayor media de visualizaciones se concentran en:

  • 01:00 a 03:00
  • 13:00 a 17:00 

En las cuentas profesionales, las mejores horas donde los vídeos consiguen más visualizaciones son: 

  • 02:00 a 04:00
  • 18:00 a 21:00 

Aun así, si tu cuenta supera los 100 seguidores, Metricool te muestra tus mejores horas para publicar en TikTok. En el planificador vas a ver un mapa de calor que indica las horas recomendadas para publicar tu contenido:

  1. Los tonos más intensos indican las horas con mejores resultados.
  2. Los tonos más suaves indican las horas menos recomendadas.

Esta información se calcula a partir de los datos que TikTok comparte y te ayuda a elegir el momento ideal para publicar sin tener que adivinar.

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Ahora ya conoces todas las formas de subir vídeos a TikTok: desde la app, desde el ordenador y también programándolos con Metricool para ahorrar tiempo y asegurarte de que tu contenido se publique justo cuando te interesa.

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