Quand publier sur Facebook : les meilleurs horaires 2025
Vous publiez régulièrement, vous soignez vos visuels et vos textes… et pourtant, les likes, commentaires et clics se font rares. Et si le vrai problème ne venait pas de ce que vous publiez, mais du moment où vous le faites ? 🤔
Sur Facebook, le timing est essentiel. Publier au bon moment peut transformer un post invisible en contenu performant. Mais attention : les horaires « idéaux » varient selon chaque audience. Ce qui fonctionne pour l’un ne fonctionne pas forcément pour l’autre.
Dans cet article, découvrez quels sont les meilleurs moments pour publier sur Facebook selon les jours de la semaine, et surtout, comment repérer les créneaux les plus efficaces pour votre propre audience à l’aide d’outils gratuits.
Prêt(e) à publier au bon moment ? Suivez le guide.
Quand publier sur Facebook ?
De manière générale, les données montrent que le meilleur moment pour poster sur Facebook est :
Ces chiffres proviennent des analyses précises de Metricool, qui s’appuient sur les moments où le plus grand nombre de comptes publient sur la plateforme. Cela reflète non seulement les habitudes des utilisateurs, mais aussi les plages horaires où le pic d’activité est le plus important.
Mais attention : se fier uniquement à une moyenne générale ne suffit pas. Chaque jour de la semaine a ses propres dynamiques et opportunités à saisir.
Pour booster réellement votre impact, il faut connaître les meilleurs moments spécifiques à chaque journée, et surtout comprendre quand votre audience est la plus réceptive.
Commençons par voir ensemble les meilleurs créneaux pour publier sur Facebook, jour par jour 👇
Quand publier sur Facebook le lundi ?
⏰ À 10h, mais aussi à 9h suivi de 11h à 12h.
Le lundi matin, optez pour un contenu motivant ou utile, parfait pour donner le ton de la semaine.
Quand publier sur Facebook le mardi ?
⏰ À 10h, à 12h puis à 11h
Le mardi est souvent le jour le plus productif de la semaine. Propose du contenu à valeur ajoutée : articles, guides, tutoriels ou études de cas.
Quand publier sur Facebook le mercredi ?
⏰ À 10h puis de 11h à 12h
Une journée charnière, le mercredi est parfait pour un contenu plus léger, interactif ou familial. Pense à des sondages, des quizz ou des posts lifestyle.
Quand publier sur Facebook le jeudi ?
⏰ À 10h, puis de 11h à 12h
Le jeudi c’est le moment idéal pour booster la visibilité avant le ralentissement du week-end.
Quand publier sur Facebook le vendredi ?
⏰ À 10h, puis de 11h à 12h
En fin de semaine, les gens commencent à décrocher. Misez sur un contenu fun, inspirant ou orienté détente (bons plans, vidéos, coulisses…).
Quand publier sur Facebook le samedi ?
⏰ À 10h, puis à 9h et de 11h à 12h
Le samedi, l’attention est plus diffuse, mais l’engagement reste possible avec du contenu authentique ou divertissant. Storytelling, partages clients, vie de marque…
Quand publier sur Facebook le dimanche ?
⏰ À 10h, suivi de 12h
C’est le moment idéal pour les contenus qui font réfléchir ou préparer la semaine. Recaps, articles longs, inspirations, ou annonces à venir.
La solution ? Connaître les meilleurs horaires pour poster sur facebook, spécifiques à votre page ! Et oui c’est possible d’obtenir ces données, mais seulement quand on à les bon outils 👇
Les outils à utiliser pour connaître vos meilleurs horaires pour poster sur facebook
Savoir quand publier de manière générale, c’est bien. Mais si on vous disait que vous pouviez aller encore plus loin grâce à des outils dédiés ?
L’audience générale, ce n’est pas votre audience. Chaque communauté a ses propres habitudes : certains sont actifs tôt le matin, d’autres plutôt le soir ou durant la pause déjeuner. Pour optimiser réellement votre visibilité, il est essentiel de connaître les heures où votre audience est la plus engagée.
Voici deux outils incontournables pour affiner votre stratégie de publication :
Meta Business Suite
L’outil officiel de Facebook vous donne des statistiques détaillées sur les moments où vos abonnés sont les plus actifs.
Ces informations sont essentielles : elles vous donnent une visibilité claire sur les habitudes spécifiques de votre communauté, et non sur des tendances générales.
Metricool
Metricool scrute les heures de connexion de vos abonnés et vous délivre les données clés pour publier votre contenu sur Facebook au moment idéal.
Mais Metricool ne se limite pas à Facebook, c’est un véritable tableau de bord social media. Il vous permet d’analyser l’ensemble de vos réseaux sociaux (Instagram, LinkedIn, X, TikTok, Pinterest, YouTube, etc.) et de repérer les meilleurs créneaux horaires pour chacun.
En un coup d’œil, vous savez quand publier et où, en fonction des pics d’activité réels de votre communauté sur chaque plateforme.
Vous remarquerez que les plages horaires les plus avantageuses sont mises en évidence avec des tons de bleu plus soutenus.
En plus de repérer vos plages horaires optimales, vous pouvez planifier vos publications pour qu’elles bénéficient de la meilleure visibilité.
Et, vous pouvez le faire gratuitement :
Utiliser ces outils, c’est sortir de l’approximatif pour entrer dans une logique data-driven : vous publiez au bon moment, sur le bon réseau, pour les bonnes personnes.
Et pour le reste des plateformes ? C’est par ici 👇
