Travailler ses réseaux sociaux avec ChatGPT [20 actions concrètes]
96 % des professionnels utilisent déjà l’IA pour les réseaux sociaux, et près de 72,5 % d’entre eux l’emploient chaque jour pour gérer leur activité . Et bien sûr ChatGPT figure parmi les outils les plus plébiscités.
(Selon le Rapport de Metricool sur l’Usage de L’IA dans le Paysage Social Media)
Pas étonnant car travailler sur les réseaux sociaux, c’est composer avec un rythme effréné où il est parfois difficile de tenir la cadence. Alors un peu d’aide… ça ne se refuse pas.
👉 Créativité, organisation et analyse… découvrez 20 façons concrètes d’intégrer ChatGPT à votre quotidien de professionnel des réseaux sociaux.
1. Brainstormer des idées de posts
Plutôt que de rester bloqué devant une page blanche, demandez à ChatGPT de générer une liste d’idées de posts adaptées à votre audience et votre objectif. Vous obtiendrez une base d’idées à tester.
✍️ Exemple de Prompt : “Propose-moi 15 idées de posts Instagram pour un coach sportif visant à attirer plus de clients en ligne. Inclure des idées éducatives, inspirantes et engageantes.”
+ N’oubliez pas d’ajouter le maximum de contexte, le ton souhaité, la cible… Plus vous donnez du contexte, plus le résultat donné par ChatGPT sera qualitatif.
2. Créer des séries thématiques
Programmez un rendez-vous avec votre audience en créant des séries de contenus. Demandez à ChatGPT de concevoir une structure cohérente en accord avec votre ligne éditoriale.
✍️ Exemple de Prompt : “Crée une série de 4 posts LinkedIn pour un consultant en marketing, intitulée ‘Le conseil du lundi’. Chaque post doit contenir un tip pratique. [+ ajoutez ensuite le contexte, le ton souhaité]”
3. Construire un calendrier éditorial complet
Plutôt que de gérer vos publications au jour le jour, utilisez ChatGPT pour planifier et structurer tout votre planning de publication à l’avance.
✍️ Exemple de Prompt : “Crée un calendrier éditorial de 30 jours pour une boutique e-commerce de décoration intérieure sur Instagram. Intègre posts, stories et Reels. [+ public cible, contexte, ton souhaité]”
BANNER
Astuce de Pro : utilisez le calendrier de Metricool pour programmer tous vos contenus, et mesurer leur impact. Vos publications se publient à l’heure prévue, vous répondez au commentaires et au DM au même endroit. En bref : une seule interface pour tout gérer… et plus de sérénité au quotidien. 🧘
4. Transformer un contenu en plusieurs posts
Utiliser ChatGPT pour les réseaux sociaux c’est aussi faire du repurposing content, autrement dit : optimiser vos contenus existants en les déclinant sur différents formats.
✍️ Exemple de Prompt : “Résume cet article de blog (copier/coller le texte) en 5 posts LinkedIn différents, avec des accroches engageantes. [+ public cible, contexte, ton souhaité]”
5. Créer des “sous-contenus” en partant d’un thème
Créez votre propre toile d’araignée. Un thème central peut se décliner en plusieurs sous-thèmes. ChatGPT peut vous aider à les identifier.
Un contenu “Recette de tarte aux pommes”, peut donner lieu aux contenus :
- Recette de la pâte à tarte
- Astuces pour couper les pommes rapidement et proprement
- Les meilleures variétés de pommes à tarte (Granny, Golden, Pink Lady…)
- Idées de décoration de la tarte aux pommes…
✍️ Exemple de prompt : “À partir du thème “Recette de tarte aux pommes”, propose des sous thèmes de contenu exploitables pour TikTok”
6. Rédiger des scripts pour vos vidéos
Accroches, rythme, séquences claires : un bon script structure votre vidéo et maintient l’attention de votre audience du début à la fin.
✍️ Exemple de Prompt : “Écris un script de 30 secondes pour un Reel Instagram expliquant comment bien s’échauffer avant le sport. [+ ajoutez le public cible, le contexte, et le ton souhaité]”
7. Générer des visuels pour vos posts
ChatGPT peut créer ou améliorer des visuels en suivant vos directives : styles, palette de couleurs, composition, typographies… demandez lui ce que vous souhaitez, que ce soit changer le fond d’une image existante ou bien en créer une en partant de 0.

⚠️ Transparence IA
Si vos visuels ou vidéos contiennent des éléments générés par l’IA, certaines plateformes exigent un « label IA« . Pensez à l’ajouter !
8. Adapter un message à différents réseaux
Chaque réseau a ses propres codes. L’adaptation consiste à demander à ChatGPT de conserver l’essentiel de votre message tout en le remodelant selon les spécificités de chaque plateforme.
✍️ Exemple de Prompt : “Adapte ce texte en trois versions : LinkedIn (professionnelle), Instagram (conviviale et visuelle), X (percutante et concise). [collez le texte] ”
9. Optimiser vos légendes grâce au storytelling
Accrochez votre audience en demandant à Chat GPT d’utiliser la technique de storytelling de votre choix.
✍️ Exemple de Prompt : “Réécris cette légende Instagram en utilisant la structure AIDA (Attention, Intérêt, Désir, Action). [collez la légende] [+ ajoutez le public cible, le contexte, et le ton souhaité]”
10. Écrire des accroches qui captent l’attention
L’accroche décide si votre post sera lu… ou simplement scrollé. Avec ChatGPT, vous pouvez générer plusieurs variations d’accroches, tester différents tons et formats, et trouver celle qui suscitera le plus d’engagement.
✍️ Exemple de Prompt : “Propose-moi 5 accroches percutantes pour un post LinkedIn sur l’importance de la formation continue. [+ ajoutez ensuite le contexte, le ton souhaité et le public cible]”
11. Proposer différents appels à l’action
Même principe pour les CTA : Testez en plusieurs pour améliorer vos conversions.
✍️ Exemple de Prompt : “Donne-moi 10 appels à l’action pour inciter des abonnés à télécharger un guide gratuit sur Pinterest. [+ ajoutez le public cible, le contexte, et le ton souhaité]”
12. Préparer des réponses types aux commentaires
Que ce soit pour générer des réponses adaptées aux questions fréquentes de votre communauté ou bien proposer des formulations pour gérer les commentaires négatifs de façon constructive, ChatGPT peut vous aider à mieux communiquer.
✍️ Exemple de Prompt : “Rédige 10 réponses courtes pour des commentaires sur notre dernière publication Instagram où les utilisateurs demandent à recevoir notre guide gratuit en DM”
13. Créer des jeux et sondages
Animez vos stories avec des quizz, publiez un sondage ou bien créez un jeu concours pour une occasion particulière.
✍️ Exemple de Prompt : “Propose 10 idées de quiz rapides pour une story Instagram sur la nutrition.”
14. Imaginer des challenges qui vous ressemblent
Les challenges sont un excellent moyen de générer de la viralité, de l’engagement et du contenu UGC. ChatGPT peut vous aider à concevoir des challenges créatifs, définir les règles de participation et proposer des idées qui incitent la communauté à partager ses créations.
✍️Exemple de Prompt : “Conçois un challenge Instagram de 7 jours autour de la création artistique, avec des idées de mini-projets quotidiens, des règles simples pour participer et des suggestions pour encourager les utilisateurs à partager leurs œuvres”
15. Élaborer des plans de communication pour événements
ChatGPT peut vous aider à préparer un plan complet en détaillant les actions à mener avant, pendant et après l’événement, en adaptant le contenu à chaque réseau social et en optimisant le timing de publication.
✍️ Exemple de Prompt : “Élabore un plan de communication social media pour un webinaire sur le marketing digital, avec posts LinkedIn, stories Instagram.”
16. Contacter des influenceurs et créateurs de contenu
Vous ne savez pas par où commencer pour approcher des influenceurs ou créateurs de contenu ? Prise de contact, idées de collaborations… vous n’y avez peut-être pas pensé mais ChatGPT peut aussi vous assister tout au long de vos campagnes de marketing d’influence.
✍️ Exemple de prompt : “Rédige un message professionnel pour contacter un influenceur Instagram spécialisé dans le lifestyle, afin de lui proposer une collaboration pour notre nouvelle gamme de produits de décoration intérieure…“
17. Créer des briefs visuels pour les designers
Si vous travaillez main dans la main avec des designers ou des monteurs (ou tout autre professionnels des réseaux sociaux…), un brief clair et précis est essentiel pour obtenir des visuels ou vidéos qui correspondent exactement à vos attentes.
✍️ Exemple de Prompt : “Rédige un brief créatif pour un visuel Instagram sur le lancement d’un nouveau soin pour le visage. Le brief doit inclure : style minimaliste et couleurs pastel avec codes hexadécimaux, police principale et secondaire, éléments à inclure, format et dimensions, alignement, marges, espaces libres pour le texte, cohérence avec la charte graphique… ”
18. Extraire des insights à partir de vos données
Un peu perdu dans vos chiffres ? Interprétez vos KPI des réseaux sociaux grâce à Chat GPT.
✍️ Exemple de Prompt : “Analyse ces résultats [chiffres d’engagement] et propose 3 recommandations pour améliorer la stratégie Instagram de X [+ ajoutez le public cible et le format souhaité]”
19. Comparer vos contenus
Obtenez de nouvelles pistes d’amélioration en comparant vos contenus entre eux ou bien même avec ceux de vos concurrents.
✍️ Exemple de Prompt : “Compare ce post [texte] avec celui de X [texte] et explique lequel est le plus engageant et pourquoi.”
20. Créer des rapports de performance simplifiés
Mettez en avant les données les plus pertinentes de vos actions sur les réseaux sociaux, en demandant à ChatGPT de créer un reporting lisible pour vous ou vos clients.
✍️ Exemple de Prompt : “Transforme ces données brutes en rapport synthétique et clair pour un client [tableau + analyse] : [collez les chiffres]”
Chat GPT pour les réseaux sociaux : une si bonne idée ?
💡Le saviez-vous ?
45% des professionnels se retiennent d’utiliser l’IA, car la qualité du contenu les préoccupe.
Et en effet sur les réseaux sociaux, où l’engagement repose sur la proximité et la personnalité, ce risque est réel : un post trop “standard” peut passer inaperçu, être mal interprété ou même vous décrédibiliser.
Alors, utiliser l’IA c’est oui, mais avec une méthode et une vigilance particulière : l’outil doit soutenir votre stratégie, pas la remplacer.
3 conseils pour créer du contenu qualitatif avec ChatGPT
Pour que l’usage de ChatGPT sur vos réseaux sociaux reste une bonne idée, voici 3 conseils à suivre :
1. Donnez lui un contexte précis
Soyez spécifique, plus vos instructions sont détaillées, plus ChatGPT pourra générer un contenu pertinent. Au lieu de prompts vagues, indiquez clairement vos besoins et le contexte.
Vous pouvez aussi inclure des exemples. Partagez des modèles de ton, style ou format que vous visez. Cela aidera ChatGPT à comprendre vos préférences et à produire un contenu aligné avec votre marque.
2. Relire et ajuster le contenu généré
Considérez-le résultat comme un brouillon : ChatGPT peut produit une base solide, mais il faut toujours la relire et vérifiez que :
✅ Les chiffres, faits et références sont exacts : ChatGPT peut être convaincant, mais il n’est pas infaillible, alors double-checkez toutes les informations.
✅ Votre ton de marque se ressent à la lecture : si besoin, demandez lui d’adapter le style et la voix pour rester cohérent avec votre communication.
3. Rester à jour sur les tendances
Rien de mieux que l’œil et l’interprétation humaine pour repérer les dernières tendances sur les réseaux sociaux. Surveillez ce qui devient viral, les formats qui fonctionnent et les discussions de votre communauté.
Votre ressenti, votre compréhension des nuances et votre capacité à interpréter le contexte restent indispensables pour décider ce qui fonctionnera vraiment auprès de votre audience.
Que vous l’utilisez ou non, ChatGPt reste un des outils IA les plus polyvalent pour soutenir jour après jour, votre travail sur les réseaux sociaux.
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