Cómo subir Instagram Stories desde el Ordenador

Trabajar Instagram desde el ordenador es cómodo, sobre todo si preparas tus diseños en Canva, editas vídeos desde el escritorio o gestionas varias cuentas a la vez.

La pregunta es: ¿se pueden subir historias de Instagram desde el PC? Sí, tienes varias formas de hacerlo, como usar Instagram Web o usar Metricool.

Cómo Subir historias de Instagram desde el PC 

Metricool te permite gestionar tus redes sociales desde el ordenador y trabajar tus contenidos de Instagram desde un mismo sitio: publicaciones, reels, carruseles y stories.

Además, si llevas varias cuentas o trabajas con clientes, hacerlo desde el planificador te ayuda a tener el calendario más ordenado y no depender de acordarte de publicar desde el móvil justo en ese momento.

Para subir una historia de Instagram desde el PC con Metricool:

1. Entra en tu cuenta de Metricool.
2. Ve al planificador.
3. Haz clic en Crear nueva publicación o selecciona una hora en el calendario.
4. Elige Instagram como red social.
5. Selecciona Story como formato.
6. Sube la imagen o vídeo que quieres publicar.
7. Añade fecha y hora.

Lo recomendable es preparar el contenido en formato vertical, 9:16, para que se vea correctamente en pantalla completa.

Si tu cuenta permite autopublicación de stories, Metricool la publicará en el momento elegido. Si no, recibirás una notificación para terminar la publicación desde el móvil con el contenido preparado.

Por Qué Programar Stories desde el Ordenador 

Las stories siguen siendo una parte importante de Instagram, sobre todo para mantener contacto con la comunidad, resolver dudas, compartir novedades y llevar tráfico a otras partes de tu contenido.

Según el Estudio de Instagram 2026 de Metricool, las respuestas en Stories han crecido un 88%. No son solo un formato para estar presente, también sirven para abrir conversación, y eso cambia la forma de usarlas.

No se trata solo de subir cualquier foto cuando te acuerdas. Puedes preparar historias con intención:

• Lanzar una pregunta antes de publicar un reel.
• Llevar tráfico a un nuevo post del blog.
• Recordar una promoción.
• Mostrar una novedad de producto.
• Recuperar contenido que ya ha funcionado en otro formato.
• Crear una secuencia de varias stories para explicar una idea.

Cuando lo haces desde el ordenador, es más fácil revisar el contenido con calma, ordenar la secuencia y dejarlo programado.

Cómo Subir Historias a Instagram desde Meta Business Suite

También puedes subir o programar historias de Instagram desde Meta Business Suite, la herramienta de Meta para gestionar contenido de Facebook e Instagram desde el ordenador.

Eso sí, necesitas tener tu cuenta de Instagram conectada a una página de Facebook y usar una cuenta profesional, ya sea de empresa o creador.

Los pasos son estos:

1. Entra en Meta Business Suite desde el ordenador.
2. Selecciona la cuenta o negocio que quieres gestionar.
3. Ve al apartado Contenido o Planificador.
4. Haz clic en Crear Historia.
5. Elige si quieres publicarla en Facebook, Instagram o en ambas.
6. Sube la imagen o vídeo que quieres usar.
7. Revisa la vista previa.
8. Haz clic en Compartir Ahora si quieres publicarla al momento, o en Programar si quieres elegir día y hora.
9. Selecciona la fecha y la hora de publicación.
10. Guarda la historia programada.

Meta Business Suite es una opción oficial y gratuita, así que puede ser útil si solo quieres programar contenido básico. 

Consejos Antes de Publicar Stories desde el Ordenador

Antes de subir una historia desde el PC, revisa estos puntos:

• Usa formato vertical 9:16.
• Evita textos demasiado pegados a los bordes.
• Comprueba que el vídeo no pierde calidad al subirlo.
• Ordena la secuencia si vas a publicar varias stories.
• Añade una llamada a la acción clara cuando tenga sentido
• Mide después respuestas, clics, visualizaciones y retención.

Este último punto importa bastante. Publicar está bien, pero entender qué pasó después te ayuda a decidir qué repetir, qué cambiar y qué dejar descansar un poco.

Cómo Saber Si Tus Stories Funcionan

Para saber si tus historias están funcionando, no mires solo las visualizaciones. También fíjate en:

• Respuestas.
• Clics en enlaces.
• Toques hacia adelante.
• Toques hacia atrás.
• Salidas.
• Visitas al perfil.
• Mensajes privados generados.
• Secuencias de stories que la gente ve hasta el final.

En Metricool puedes revisar el rendimiento de tu contenido y comparar qué stories generan más respuesta. Así puedes dejar de publicar por intuición y empezar a ver patrones reales.

Por ejemplo, puede que tus stories más espontáneas generen más respuestas, mientras que tus secuencias más preparadas lleven más clics. Las dos pueden funcionar, aunque no sirven para lo mismo.

Guía de Marketing en Instagram

Subir stories desde el PC es solo una parte del trabajo. Si quieres que Instagram te dé mejores resultados, necesitas mirar el conjunto: qué publicas, cuándo lo publicas, qué formatos usas y cómo responde tu audiencia.

Con Metricool puedes planificar tus contenidos, programar publicaciones y medir tus resultados desde un mismo lugar.