Comment se connecter sur Instagram ? [Toutes les méthodes 2025]
Vous venez de télécharger Instagram ou vous essayez de vous reconnecter, mais vous hésitez sur la marche à suivre ?
Que ce soit sur mobile, ordinateur ou via des méthodes alternatives comme Facebook et Google, cet article vous guide pas à pas pour savoir comment se connecter sur Instagram sans stress.
Vous trouverez également des solutions aux problèmes courants de connexion. Plus d’excuses, votre feed vous attend !
Comment se connecter sur Instagram ?
Instagram vous attend ! Avant de commencer à parcourir les stories et à liker des posts, voyons ensemble comment vous connecter rapidement, peu importe le dispositif que vous utilisez.
Depuis l’application
L’application Instagram est gratuite et vous permet d’accéder à toutes les fonctionnalités du réseau social. Voici comment vous connecter facilement :
- Téléchargez l’application sur votre smartphone ou tablette, disponible pour Android et iOS.
- Ouvrez l’application une fois l’installation terminée.
- Entrez vos identifiants : adresse e-mail, nom d’utilisateur ou numéro de téléphone, puis votre mot de passe.
- Cliquez sur Se connecter et commencez à explorer les contenus, interagir et partager vos propres publications.

Depuis son pc
Il est également possible de se connecter via la version web, bien que certaines fonctionnalités ne soient pas disponibles sur Instagram sur PC. Voici comment procéder :
- Rendez-vous sur le site officiel d’Instagram.
- Entrez vos identifiants : adresse e-mail, nom d’utilisateur ou numéro de téléphone, ainsi que votre mot de passe.
- Cliquez sur Se connecter et accédez à votre compte depuis votre ordinateur.

Autres méthodes pour se connecter à Instagram
Vous cherchez un autre moyen d’accéder à votre compte ? Bonne nouvelle : Instagram vous permet aussi de vous connecter via d’autres plateformes comme Facebook ou Google. Voici comment faire en quelques clics !
Comment se connecter à Instagram via Facebook ?
Si vous avez un compte Facebook, vous pouvez l’utiliser pour vous connecter rapidement à Instagram sans avoir à saisir vos identifiants à chaque fois. Voici comment faire :
- Ouvrez Instagram depuis l’application mobile ou la version web.
- Cliquez sur « Se connecter avec Facebook ».
- Suivez les instructions à l’écran pour associer votre compte Facebook à Instagram et autoriser l’accès.
- Vous êtes connecté ! En utilisant Facebook, vous pourrez également voir quels amis sont déjà présents sur Instagram.
Comment se connecter à Instagram avec Google ?
Si vous utilisez Google Chrome, vous pouvez accéder à Instagram via une extension dédiée, ce qui facilite la navigation et l’utilisation du réseau social sur votre ordinateur. Voici comment procéder :
- Ouvrez Google Chrome et accédez au Chrome Web Store.
- Recherchez l’extension « Desktop for Instagram » et cliquez sur « Ajouter à Chrome ».
- Une fois l’installation terminée, une icône Instagram apparaîtra à côté de la barre d’adresse de votre navigateur.
- Cliquez sur cette icône pour ouvrir Instagram dans une nouvelle fenêtre.
- Lors de la première utilisation, il se peut que l’extension demande des autorisations d’accès à certaines données. Cliquez sur « Autoriser » pour qu’elle fonctionne correctement.
- L’interface d’Instagram s’ouvrira alors, avec une expérience proche de celle de l’application mobile.

FAQ’s Connexion à Instagram
Vous rencontrez un problème pour vous connecter à Instagram ? Que ce soit un oubli de mot de passe, un code de vérification perdu ou même l’envie de naviguer sans compte, voici les réponses aux questions les plus courantes pour accéder à Instagram en toute simplicité.
Comment se connecter à Instagram sans compte ?
Vous voulez jeter un œil à un profil Instagram sans vous inscrire ? C’est possible, mais avec des limitations selon le type de compte : public ou privé.
➡️ Si le compte est privé, inutile d’insister : vous ne pourrez rien voir, à part la photo de profil, le nombre de publications, d’abonnés et d’abonnements.
➡️ Si le compte est public, vous pourrez consulter les publications du feed sans compte. Voici comment faire :
- Ouvrez Google et tapez le nom du compte suivi de « Instagram » (ex. : Metricool Instagram).
- Cliquez sur le lien Instagram correspondant.
- Faites défiler les publications visibles sur la page.
Comment se connecter à Instagram sans code de vérification ?
Vous ne recevez pas le code de vérification pour vous connecter à Instagram ? Pas de panique, voici plusieurs solutions pour récupérer l’accès à votre compte.
1. Essayer la récupération classique
- Rendez-vous sur la page de connexion Instagram.
- Saisissez votre nom d’utilisateur dans le champ dédié.
- Cliquez sur « Mot de passe oublié ? » et entrez à nouveau votre identifiant.
- Appuyez sur « Trouvez le compte » :
- Si vous êtes déjà connecté sur l’un de vos appareils, cliquez sur « Continuer ».
- Sinon, sélectionnez « Continuer d’une autre façon » pour recevoir un e-mail ou un SMS avec un lien de connexion.
- Si vous êtes déjà connecté sur l’un de vos appareils, cliquez sur « Continuer ».
2. Vous n’avez accès à aucun des moyens proposés ?
Si vous ne pouvez ni recevoir d’e-mail ni de SMS, suivez ces étapes :
- Cliquez sur « Aucun accès à ces options ? »
- Instagram vous propose d’autres solutions, comme une vérification via WhatsApp.
- Toujours bloqué(e) ? Sélectionnez « Essayer une autre façon ».
3. Vérification par selfie vidéo
Si aucune option ne fonctionne, vous devrez prouver votre identité :
- Sélectionnez « Le code de connexion a été envoyé à une adresse e-mail ou sur un numéro de mobile auquel je n’ai plus accès » et cliquez sur « Suivant ».
- Choisissez « Oui, prendre un selfie vidéo pour confirmer mon compte » et appuyez sur « Suivant ».
- Indiquez une adresse e-mail où Instagram pourra vous contacter.
- Suivez les instructions pour envoyer un selfie vidéo permettant de vérifier votre identité.
Comment se connecter à Instagram sans mot de passe ?
Vous en avez assez de saisir votre mot de passe à chaque connexion ? Bonne nouvelle, Instagram propose des options pour enregistrer vos identifiants et accéder à votre compte plus rapidement.
- Connectez-vous sur Instagram.
- Allez sur votre profil et appuyez sur l’icône du menu en haut à droite.
- Accédez aux Paramètres, puis sélectionnez Se déconnecter.
- Un message vous proposera d’enregistrer vos informations de connexion. Sélectionnez « Se souvenir », puis cliquez sur Déconnexion.
- Lors de votre prochaine connexion, ouvrez l’application et cliquez simplement sur votre nom d’utilisateur pour accéder à votre compte sans saisir votre mot de passe.
[Bonus Track] Planifier vos contenus Instagram
Maintenant que vous savez comment se connecter sur Instagram, il est temps de passer à l’action ! Publiez des posts, stories, reels et donnez du rythme à votre profil.
Mais pour éviter les trous dans votre feed et maintenir une présence constante, la meilleure solution est de programmer vos publications. Avec Metricool, vous automatisez la mise en ligne de votre contenu, gagnez du temps et restez actif même lorsque vous êtes occupé ailleurs.
Et si vous voulez aller encore plus loin, notre Guide du Marketing Instagram vous donnera toutes les clés pour optimiser votre stratégie et faire décoller votre compte. 🚀