5 tendances Instagram 2026 [Révélées par les chiffres]

On ne peut pas le nier :  Instagram a bien changé. Plus de formats, plus de monde, plus de saturation. Alors maintenant, pour comprendre ce qui fonctionne réellement sur la plateforme, on doit aller un peu plus loin que son intuition et s’appuyer sur des données concrètes.

Pour identifier les principales tendances Instagram 2026, et vous aider à comprendre ce qui fonctionne sur le réseau social cette année, nous nous sommes basés sur : 

L’Étude des Réseaux Sociaux de Metricool, qui analyse les performances de plus de 15 millions de publications Instagram et met en évidence des tendances claires en matière de portée, d’interactions et de comportement selon les formats.

1. Publier plus, ce n’est pas la solution

Sur Instagram, le volume de contenu ne cesse d’augmenter. Chaque jour, il y a toujours plus de comptes actifs, de publications, et donc plus de concurrence pour apparaître dans le fil d’actualité des utilisateurs.

Les données de l’étude le confirment : en 2025, on a publié plus de contenu que jamais… pourtant cela ne provoque pas plus de visibilité. Au contraire.

Alors que le nombre de publications hebdomadaires a augmenté de 25% (Posts) et 35% (Reels) :

• La portée moyenne des publications a chuté de -31 %.
• La portée des Reels a baissé de 35 %.
• Les interactions par publication ont globalement diminué.

Le scénario 2026 est clair : plus de contenu et comptes concurrencent le même espace, et l’algorithme d’Instagram devient de plus en plus sélectif sur ce qu’il va décider d’afficher ou non.

👉 À retenir pour 2026 : la quantité de contenu que vous publiez ne fait plus la différence. La qualité, oui.

🤔 Qu’est-ce que cela implique pour vous ?

• Réfléchissez à chaque publication avec un objectif clair.
• Pensez SEO à chaque post : mots-clés, contenus, bio, sous-titres…
• Analysez ce qui fonctionne et évitez de reproduire ce qui n’apporte pas de résultats.

2. Avec les Reels : pas de seconde chance

Le Reels reste l’un des formats avec le plus grand potentiel de portée sur Instagram. Cependant, il vient avec certaines conditions.

Les chiffres confirme que les Reels :

• Touchent plus de personnes que les autres formats.
• Génèrent plus de commentaires, de sauvegardes et de partages.
• … mais jouent leur visibilité en très peu de temps.

Si la vidéo ne capte pas l’attention dès les premières secondes, l’algorithme cessera de la mettre en avant.

👉 À retenir pour 2026 : l’accroche initiale est plus importante que jamais, et le message doit être compris dès les premières secondes pour éviter le scroll.

Découvrez différentes techniques de storytelling pour capter l’attention dès le début et la maintenir jusqu’au bout. 

3. Les carrousels : un potentiel sous-estimé ?

Alors qu’une grande partie de l’attention se concentre sur le format vidéo, les données de l’Étude des Réseaux Sociaux 2026 montrent que les carrousels continuent de très bien fonctionner, malgré le fait qu’ils soient le format le moins utilisé (1,13 carrousels par semaine).

Les chiffres de 2025 sont parlants, les carrousels ont été :

• Le format avec le plus d’impressions (30 809,69).
• Celui qui a généré le plus d’interactions en moyenne (794,62).
• Celui qui a la plus grande portée (10 002,86).

Ces résultats ne sont pas un hasard. Les carrousels fonctionnent parce que :

• Ils retiennent l’utilisateur plus longtemps sur la publication, ce que l’algorithme d’Instagram voit comme positif.
• Ils permettent de faire défiler les éléments et donc d’interagir.

👉 À retenir pour 2026 : La tendance instagram positive pour carrousels et leur faible saturation en font une excellente opportunité pour gagner en visibilité.

4. Les Stories Instagram : continuer l’histoire avec vos abonnés 

Les Stories fonctionnent différemment du fil d’actualité. Elles ne sont pas conçues pour toucher de nouvelles personnes et augmenter sa portée, mais bel et bien pour maintenir le contact avec vos abonnés existants.

Selon l’étude, de plus en plus de comptes misent sur les Stories (+28 %) et la fréquence de publication hebdomadaire moyenne se maintient à 8,39 Stories par semaine. 

👉 À retenir pour 2026 : les Stories ne cherchent pas la viralité, mais la proximité. Utilisées régulièrement, elles renforcent la fidélité, la confiance et l’engagement sur le long terme.

Pour activer cette relation, Instagram met à disposition plusieurs fonctionnalités clés, notamment :

• Les stickers instagram interactifs (sondages, quiz, curseur emoji, questions) pour encourager la participation, recueillir des avis et stimuler les échanges.
  
• Les appels à l’action directs (liens, mentions, renvois vers un post ou une offre) pour guider l’audience, générer du trafic et prolonger l’interaction au-delà de la Story.

En comme en tant que marque ce n’est pas toujours facile de créer des stories, découvrez six exemples  adaptables à tout type d’entreprise, avec des exemples concrets et faciles à appliquer dans cette vidéo : 

5. Les utilisateurs reprennent le contrôle

Instagram donne de plus en plus de pouvoir aux utilisateurs pour décider de ce qu’ils voient et comment ils interagissent avec les contenus. Fini le temps où « l’algorithme décide pour moi  » : aujourd’hui, chacun peut ajuster ses recommandations et mieux façonner son fil d’actualité.

Et ce contrôle ne se limite pas à ce qu’ils consomment : les utilisateurs peuvent désormais repartager directement les publications qui les intéressent dans leur fil avec l’option Repost.

👉 À retenir pour 2026 : le SEO sur Instagram devient crucial.

Choisir les bons mots clés va faire en sorte que vos publications soient visibles auprès des personnes réellement intéressées, et qui pourront ensuite les relayer à leur tour.

Et voilà les tendances Instagram 2026 qui vous permettront de peaufiner votre stratégie pour mettre toutes les chances de votre côté cette année encore.